clases de
movimiento
consciente
¡Unimos yoga + pilates + fisioterapia en una hora de clase!
Caim
estilos
Tenemos 2 estilos que te ayudan a reclamar tu bienestar
claim your body
- Clases enfocadas en conexión corporal, enseñanza de técnica, con menos cardio y más enfoque localizado.
- Porcentajes: 60% pilates, 30% yoga ashtanga vinyasa, 10% fisioterapia.
- Nivel de experiencia: ¡Multi nivel! Es perfecto para principiantes.
claim your movement
- Movimientos fluidos, más dinámicos con mayor presencia de cardio, enfocado en unir flexibilidad y fuerza.
- Porcentajes: 70% yoga ashtanga vinyasa, 20% pilates, 10% fisioterapia.
- Nivel de experiencia: ¡Multi nivel! Pero, se enseñan balance de brazos e inversiones.
- Si tienes experiencia en yoga, este estilo es perfecto para ti!
